當前位置: 首頁 >A房觀點>置業指南>去海南養老到底好不好?所有候鳥老人必看!

去海南養老到底好不好?所有候鳥老人必看!

來源:自媒體:博鰲最同城  2018-07-30 18:03:30  有效期至:2018-08-30  瀏覽:4373

★閱讀聲明:文章內關于戶型面積的表述,除了特別標明為套內面積的內容外,所涉及戶型面積均為建筑面積。

再談老人在海南過冬的得與失

前兩天,我偶爾聽到母親對別人說:“在海南的這半年,是我生中*幸福開心的半年!”

母親這么評價,我很欣慰。從去年十月份從東北去海南過冬,到現在我的父母已經從海南回到東北個月了,再過三個月,就又要出發去海南了。現在,因為經歷過了從海南回到北方的適應過程,我再次總結下去海南養老的得與失,寫給大家,供大家參考,下面先講好的方面。

去海南養老,**的好處,是有溫暖純凈的空氣。

在北方冬天開始變得寒冷的時候,我們普通人沒有什么問題,但是老人呼吸系統適應能力下降,很多老人不斷患上外感,有的人甚*因為外感引起更加嚴重的反應,比如心肺功能出現問題。所以,到了海南,溫暖的空氣,讓老人減了這種壓力。

在海南的海邊,很多老人都是已經來了十幾年的“候鳥族”了,我遇到位老人,他說之前在北方,冬天就是不斷的救,現在在海南住著,身體點問題都沒有,特別適應這里,他說有次,因為什么事情回去了,結果“下了飛機,直接就住進醫院了,家都沒回去”。我的分析是:有些老人的呼吸系統有些宿疾,難以恢復,每到冬天都是危險的季節,可是在海南卻讓他們躲避了危險。我想,如果能夠在海南適當調適,應該會對健康大有好處的。

這樣的例子非常的多,因為每年冬天有大量的北方老人來海南,所以我計劃明年收集具體的老人的例子,做個分析。

躲避污染

這個理由和前面的是樣的,在北方,冬季會取暖,現在很多地方的取暖就是燒煤,所以空氣污染嚴重,我曾經看到沈陽二環東北角附近的個地方,平房,煤煙四起,**可以污染很大的范圍。在北京,我也曾經見過在八里橋附近,煤煙的污濁。所以即使夏天空氣不錯,但是到了冬天,空氣的污染,會讓老人無法接受的,很多老人的呼吸系統疾病因此而起。而海南不需要燒煤取暖,全島沒有工業,四面都是大海,綠色植物繁茂。所以,空氣質量是沒得說,我們家住的小區,空氣中的PM2.5常年都在10左右,**到20,但是覺得這個20,都是不準確的,可能是水汽導致,因為根本就沒有點污染。天晴的時候,看到碧藍的天,我覺得,除了肺部得到了滋養,心情也是片大好。

老人來海南,心情會變得開心,這是心理調適。

我的父母,每天都去海邊。我母親參加了跳廣場舞的團隊,參加了合唱團。這個廣場舞的團隊非常的多,她們每天換種顏色的體恤衫,這是在海南的優勢,穿不了什么昂貴的衣服,就是二十幾元的體恤衫,還都是什么房地產商提供的,她們每人七件不同顏色的,然后每天穿不同顏色的,切去跳廣場舞,我媽參加的這個團隊大二百來人,起跳起來,陣勢很大。我說,這是建立了強大的精神共同體,每個個體融入整體,使自己心理變得強大起來,這是對老人的極大的心理安慰。跳完了舞,你會看到,每個人都是精神抖擻,意氣風發的。這和孤地自己在家里悶著的老人截然不同。


另外,就是老人們的互相感染。我發現個非常有趣的現象,就是能夠不遠千里來海南過冬養老的人,都是已經想開了,放下了,覺得此時生活健康*重要的人。所以,我在海南觀察,身邊路過的老人,都是情緒比較放松愉快的。我想這是篩選的結果,在海邊會見到不老人,自己擺著個印象,拿著麥克,自己首首歌開心地唱半天,就是自己喜歡,唱給自己聽的,如此豁達瀟灑,我都佩服贊嘆,我想,這樣的人,就會來海南的。

坦誠地講,在老家沈陽,早晨的菜市場里,我會看到很多愁眉不展,急沖沖地在菜堆里面挑揀菜,為家人的生活而憂愁的老人。而能來到海南的老人,卻都是放下了,想通了的。我就聽過個老人講:“那些孩子,我才不帶呢,兒女們自己忙,我就活好我自己!”

我媽當年曾經也是愁眉不展的老人,我讓她來海南,她是拒絕的,她覺得她必須為孩子們“奉獻”,她認為離開了她,我妹妹的孩子會連飯都吃不上的,因為我妹妹工作太忙,沒有時間照顧孩子。

于是我就騙她,說我飛機票都買好了,如果她不去,就作廢了!

我媽聽就急了,于是咬牙就飛去了,結果到了海南,真的沒有了生活瑣事的煩惱,下變得開心起來,反而忘記了老家的切。而妹妹的孩子,我媽不在身邊,卻由妹妹照顧得更好了。

到了海南,母親身邊都是這樣想通、放下、豁達的老人,大家每天唱歌跳舞,互相影響,結果開心得不得了,**要離開海南的時候,我看她和這些天南海北的老人們告別,大家都很動感情的,都相,秋天海南再見!

我真的認為,這些開朗的老人在起,也是種特別好的保養。

好的風景會讓情緒愉快

我以前多關注海南的空氣,后來發現,其實周圍滿是綠色,年四季都是鮮花,有大海,有藍天,有白云,個人的情緒,在這樣的環境里,會慢慢愉快的。

這是我的切身感受,我好像在海南,人就會變得愉悅些,會變得非常放松,就像是吃了疏肝解郁的藥樣,似乎煩惱煙消云散了。我覺得老人對此也是非常敏感的,我母親在海邊散步的時候,面對著碧藍的大海、藍天、白云、椰子樹、鮮花,她*常說的話,就是:“我太幸福了!”、“這就是天堂啊!”我覺得這反應了她的愉快心情,所以,我想,在個局促逼仄的,鋼筋水泥的城市里,和在海南這樣的環境里,心情確實會有很大差異的。而這也會影響到老人的健康。

下面講需要注意的方面

01

很多老人來海南過冬,身體是越來越好,但是心理卻隱隱覺得不好。因為有中醫講過,人出生在哪里,就是適合住在哪里,經過四季的變化。冬天就是要“冬藏”,所以不能來海南。

許多在海南身體健康的老人問我這個困惑怎么解開?我的回答,不必介意,那說的是年輕人,不適合老人。這個心理負擔要放下。

其實我覺得那就是空談,對于老人,身體虛弱,在北方個寒流、個污染日,都會讓老人上呼吸道感染,*終導致肺內感染,出現嚴重的后果,甚*就這樣走了,此時還講什么冬藏,是刻舟求劍!古代哪有這么重的霧霾?所以,要根據情況變化。

而且,《黃*內經》講的,冬天,需要“去寒就溫”,這是原則,所謂“去寒”,就是遠離寒冷,“就溫”,就是接近溫暖,對于老人,去海南,不就是“去寒就溫”嗎?

所謂“冬藏”,藏的是陽氣,不被寒邪傷害到,到海南正是冬藏;所謂“冬藏”,藏的是腎精,不過度瀉越。只要在海南不縱欲過度,放心,您的腎精沒有損耗,而且,稍微滋補,可能起到更好的進補效果。

這個心理負擔,老人們可以解除了。

02

海南的蚊蟲較多,這需北方的老人注意。北方的蚊蟲沒有那么多,很多老人來到這里,猝不及防,會被叮咬得滿腿都是包。所以我建議大家來之前,買兩套那種特別薄的絲的衣服,長袖的,比如類似太極服的那種,女士可以買時尚些的,這樣穿上,可以保護自己。另外除了蚊子,有種非常小的黑色的飛蟲,有半個芝麻大吧,落到身上,您沒注意,但是會咬出很大的包,般兩三個月都無法退去。我問還男人,他們也說不出這種蟲子的名字。這種黑蟲子的叮咬,般的什么花露水毫無效果,我請教本地人,*有有人了種越南傳統的“白虎膏”,類似清涼油的味道,效果不錯,在各個大藥店都有賣的。

03

在冬天的時候,海南島的北部還是相對比較涼的,所以**的過冬地點,是在海南島的南部。我曾經在冬天的時候,從海口開車去三亞,在海口的時候下雨,涼得還是要穿個薄薄的羽絨,當時車外溫度是18度左右,但是開車到了三亞的時候,發現只能穿體恤衫了,車外的溫度是28度,差了10度。但是那天是全島都下雨,平時海口沒有那么涼的。

而且,我之前提醒過,這些年的氣候反常,現在據說三亞的冬天也是*的清涼了,所以在三亞過冬,在春節那幾天也是要注意保暖的。所以,我建議老人去,還是要準備襯衣襯褲,準備電熱毯的。

04

海南的東西線也是不樣的。我開車考察過幾次,不知為何,在東線我感覺陽光明媚的時候多,景色也美麗明亮些,西線我走過幾次,感覺和東線還是有點差距,雖然景色也很美麗,但是我是更喜歡東海岸,我覺得這可能與洋流與氣流有關。我與海南的朋友們交流,他們也說東線開發得充分些,東線的些城市,比如博鰲、文昌、萬寧、陵水等,都非常不錯。

而西線也是不錯的,的可能會更大些。我母親有老同事住在西線的白沙附近,房價才4千多平,景色也很優美。

05

老人需要生活能夠自理才好。老人在這里生活,會面臨些生活瑣事,所以**生活可以自理,如果沒有子女陪伴,**孩子要給請好保姆。我見過很多老人都是和保姆起過來的,這樣老人的生活得以照顧。而如果老人自理有問題,孩子又不能常來,則不大妥當。


我見過有的老人自生活,雖然還沒有什么問題,但是我還是覺得有些擔憂的,萬有點什么意外,可能會缺乏照顧吧。

06

在初夏,從海南回到北方的時候,我的觀察,要盡量拖延,到五月底左右回東北才**。因為海南直三十度左右,而北方,尤其是東北,五月份還有十幾度的溫度,所以溫差還是較大的。加上北方空氣污染,從純凈的海南回來,難以承受,所以老人回來,要尤其慎重地做好防護。這次母親想念家鄉,四月底就急著回來,回來后又住在北屋,晚上很冷,結果回來后就感冒了次。父親平安無事,說明身體恢復得不錯。

除了這些,還有好多的找房子的經驗,和日常開銷花費上的小事,有時間我給大家再寫。

這次父母的海南居住計劃,算是大功告成。我**遺憾的,是沒有早幾年想到此事,現在知道,原來直早就又幸福擺在那里,僅僅是因為我的不了解,就沒有讓父母**到,是很遺憾的。愿有心人及早行動,不給自己留下遺憾。

二、此前老人在海南過冬的經驗教訓

去年秋天,我把父母送到海南,到現在,春天已經來到了,算是在海南度過了整個冬天。現在,我總結下,把經驗教訓分享給大家。

之所以去海南,是因為父親。父親年邁體弱,前年冬天,東北天氣寒冷,而沈陽的空氣污染有時比較嚴重,所以父親幾次患了嚴重的上呼吸道感染,甚*演變成肺炎,有次我不在家甚*被送到醫院救。我覺得那個冬天比較難過,我出差在外的時候,聽到家里的消息,就頭皮發炸,趕快回家開方子救急。雖然可以很快痊愈,但是,恢復沒有多久,就又有人開窗*,寒氣沖到父親,于是就又反復了。

當時我覺得,即使有我這樣個學中醫的兒子可以救急,但是,如果總是這樣,恐怕哪次有了閃失,就會出大事兒,所以,我去年決定把父母在秋天送到海南,準備在溫暖地區過冬。

當初我很忐忑,擔心父母很可能不適應,過幾周就回來了,所以很多東西都沒有帶。

但是,沒有想到的是,父母來到海南,特別的適應,這里幾乎都是度假的氛圍,來過冬的人基本都是熱愛健康的人,所以鍛煉身體的氣氛非常濃。結果,這冬天不但順利過來了,而且,父母的身體特別的好。除了母親因為陪妹妹的孩子下水游泳得了場感冒之外,父母的身體,沒有任何問題。尤其是父親,不但平安,而且恢復得不錯,現在已經恢復到幾年前的水平,給老家的人發去照片,他們都吃驚不已。

**覺得遺憾的是:父母覺得自己來得太晚了。和母親每天跳廣場舞的很多朋友,來自北方各地,很多人都來了十年了,我母親覺得自己才知道這種生活方式,實在太遺憾了。有**母親突然有點黯然地說:“兒子,這就是天堂啊,有鮮花、美景,大家天天跳舞,太幸福了!可是,我都八十了,**不了幾年了.......”當時我眼淚差點掉下來,我忙說您能活百多歲!

可是,我確實很后悔,沒有早些給父母安排這樣的生活。

但是,我清晰地記得,當時在我選擇送父母來海南的時候,我在微博里面發過消息,很多朋友反對,反對的理由,居然來自中醫理論。

大家反對的理由是:冬天不是應該閉藏嗎?不是不要發泄陽氣嗎?到了溫暖的南方,違反了大自然的規律,陽氣外浮,會導致身體失調的吧?您是中醫,怎么還能干這些事兒呢?

好吧,我來回答這些問題。

首先,我是個實際主義者,我重視實際情況甚于理論,我之前詢問過很多來海南過冬的老人,得到的答案是身體基本上是越來越好。這次來到海南后,我專門在老人的聚集的地方和老人聊天,我問過很多來了十年左右的老人,多數人反映,之前在北方冬天會出現的各種呼吸道問題,在這里得到了明顯的緩解,有的甚*發作;多數心腦血管疾病的患者,到這里也得到了緩解。這個比較容易理解,因為寒邪凝滯,容易導致氣血流通不暢,所以北方冬季的寒冷,會影響心腦血管疾病的患者。

人們基本上也都反映,來這里以后身體狀態比較輕松。之前在北方老人冬天很出屋,沒什么活動,對身體影響較大,在這里直運動,身體狀態保持不錯。

但是,也不是來海南什么病都不得了,般的感冒,這里還是會偶爾出現的,吃壞了肚子的情況也是有的。

然后,我們再來看看中醫理論方面。之所以大家都提到閉藏,是因為《黃*內經》的這句話:“冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無擾乎陽,早臥晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應,養藏之道也。逆之則傷腎,春為痿厥,奉生者。”

其實,所謂“閉藏”,過去文獻多講的是天地,比如《管子》里講:“當冬三月,天地閉藏”,認為天地之氣在冬季收斂潛藏,為來年積蓄力量。而古人認為人與天地相參,所以,此時我們體內的氣機,也會收藏,生發之力會潛藏起來。

那么,此時該怎么調整自己呢?《內經》告訴我們:“無擾乎陽”,就是保護我們的陽氣,該怎么保護陽氣呢?《內經》也講的清楚,個很重要的方法,就是“去寒就溫”。意思是:盡量躲開寒冷的傷害,接近溫暖。

還有句,接著“去寒就溫”,是“無泄皮膚”,什么是無泄皮膚,很多人解釋是出汗,有道理的。但是我的理解比較籠統,就是:保護陽氣不要使得陽氣經由皮膚的渠道被傷害,皮膚別被寒風傷到,就是無泄皮膚,泄,指的是陽氣。而《內經》接著就說:“使氣亟奪”,這里的“氣”,就應該說的是陽氣,意思是不要因為這樣導致陽氣被傷害了。

所以,我們可以看到,古人講究的,也是避開寒邪,接近溫暖。

嚴格地講,我們所說的閉藏,內容比較多,有幾個方面:保護自己的陽氣不被傷害,這是種閉藏;不要過度擾動陽氣,比如大冬天過度運動,使得陽氣升發太過;還有的是保護腎氣,此時不要過度消耗腎精,比如不要縱欲等等,這樣到春天生發的時候,則容易水不涵木,這些都是閉藏之道。

這里面,很重要的條,就是《內經》所看重的,“去寒就溫”,躲避寒冷,接近溫暖。

我認為對正常人沒有問題,但是對于體弱之人,冬季躲避到南方,也是去寒就溫。

所以,學習中醫,學的就是思維方式,中醫講究個體不同,同樣的個原則,對老*年輕人,對于正常*體弱之人,解讀會完全不同,這是中醫的思維方式。

1解讀“冬三月,此為閉藏”

其實,在東北的冬天,室內的溫度也是很熱的,很多家庭可以達到二十五六度,很多人在家里也出汗,可能比海南還多。只不過是東北外面寒冷,零下二十度,進出房間之際,溫差能達到四十度以上。

所以,從理論上我覺得中醫的“閉藏”理論,和到南方過冬,并沒有什么矛盾。氣機的升降沉浮,在海南樣有,只不過沒有北方起伏那么大而已。

從我對周圍人的觀察和我父母的體會來看,這樣做的好處非常大。

其中*關鍵的,是霧霾的出現,使得這個問題變得簡單,那就是,躲開它,比什么理論探討都重要。

2南方過冬的得與失

下面,就我這次行動的得與失,談談心得,分享給大家:

1、盡孝與**:來海南過冬,等于來回搬家,確實耗費銀子不,我建議是呼吸系統比較弱的老人,可以首先考慮。如果您在北方家里備了空氣凈化器霧霾天兒用,老人冬天出家門,也是可以的。而到海南過冬,坦誠地講,我的壓力也是有的,但是父母都八十了,我覺得如果花錢能讓父母更健康更幸福,那這錢花的得。現在社會上提孝順,就會有很多博學之人跳出來說是*余毒,此事討論什么孝順不孝順的沒有用,就三個字:我愿意。

2、凡事都要提前計劃。機票是大開銷,但是如果提前買,會有優惠,越提前關注越好。我父母的往返機票,都是半價的時候買的。要隨時關注訂票網站,我是了幾次才到的,有的時候眼看著打折機票出來了,但瞬間就被人走了。

3、租房子盡量租在方便熱鬧的地方。來這里的人都是熱愛生活的,老*她們在起,可以受到感染,這和心理輔導差不多,效果極好。我母親就深深受益,來海南她的情緒應該比在老家好百倍吧,點不夸張。這些老人很快結成朋友,互相來往,互相幫助,很開心的,而且這樣的地方買菜也方便。

**不要住在邊遠的小鎮,海南很多樓盤在比較遠的地方,雖然海灣景色好,但是配套往往不佳,老人會孤,而且生活不便,雖然海南生病,但是,老人還是要考慮醫療條件方便的。

有朋友會問,那熱鬧的大城市,豈不是房價很貴?我的觀察,各種價格都有,海邊的很貴,距離海邊稍微遠些的,會些,而且,根據本地人的說法,住得離海遠點好,對健康有益。

4、不要認為海南的冬天熱得不得了,其實此時氣溫和我們北方的秋天是樣的,春節前后甚*比較冷。所以,要準備毛衫等等保暖衣服,老人**備上電熱毯,我還看到有年輕人網購了電暖氣。所謂的陽氣發泄,我覺得這里幾乎看不到,這是實地勘測的結果。

我這次的教訓就是,沒有準備這些御寒的東西,以為背心短褲即可過冬,結果有些被動。

5、北方來的老人,其實*需要重視的,不是什么“閉藏”的問題,而是濕氣。這里靠著海邊,濕氣很重,衣服在衣柜里,很快就會有股潮濕的味道。所以,我建議要買個電吹風,在穿衣服之前,如果感到潮濕,可以吹幾下弄干它。如果覺得被子有些潮了,也要吹干,或者是白天曬干。

但是,因為有海風,這里的濕氣體感與內地不同,不會覺得悶,甚*不會感覺到有濕氣,但是我還是要提醒大家。

6、如果有條件的,**自己在海南買個房子。我的判斷,在中國空氣**的地方,除了西藏,就應該是海南了。這個源是有限的,現在人們越來越認識到純凈的空氣有多么的重要,所以,這里的物業的會不斷提升的。而且,租房子,老人會有壓力的,老人會覺得要不斷地花錢,而如果是自己的房子,老人會覺得輕松些。我覺得物業在,而老人又**到了,這是舉兩得的事情啊。所以,如果有這個實力的朋友,我倒是覺得可以下手看看的。

*近海南政府出臺政策,批新的樓盤項目,所以,現有的樓盤會比較受到關注,我覺得這也是個窗口期吧。

7、如果還要說點什么的話,就是要尊重當地人,不要起沖突。和大城市樣,突然涌入這么多外地人,當地有極個別的居民是有想法的,尤其是個別的老人,所以要保持非常客氣的態度,互相理解下。這樣可以通過我們的努力,讓社會環境更加美好。

到了海南,要遵守當地的各項規則,比如交通規則。在海邊,有些老人覺得這是旅游地,切放松,于是成群結隊亂闖紅燈過馬路,是比較危險的。

另外,就是要保護自然環境,比如沙灘,很多老人帶著孩子來的,有時會把收到的廣告單、垃圾等扔在沙灘就走了。要知道,我們之所以來到這里,是因為沒有污染,自然環境好,如果,這里的環境被破壞了,我們以后還可以去哪里呢?所以,我們如果能隨手幫助清理自然環境,則善哉善哉。

除此之外,就是**生活了。當您看到父母,每天加入到各種不同的老年運動中,在鮮花繁盛、空氣清新的海邊,有時跳舞,有時打太極,有時走步,成群結隊,開心不已的時候,您會覺得,切都是得的。


*重要提示:本頁面內容旨在為滿足廣大用戶的信息需求而采集提供。所發布的內容不代表本網站之觀點或意見,所出現的價格、圖片僅供用戶參考,最終以開發商實際公布為準。所涉面積,如無特殊說明均為建筑面積;所涉裝修狀況、標準以簽署的合同為準。商品房預售必須取得《商品房預售許可證》,用戶在購房時須謹慎查看樓盤《國有土地使用證》、《建設用地規劃許可證》、《建設工程規劃許可證》、《建筑工程施工許可證》、《商品房預售許可證》等證件信息。

?關注A房網官方微信,了解各大樓盤最新動態。樓市政策,樓盤優惠信息,房產最新動向快速掌握。

報名參加購房聯盟

享受24小時接送機、住宿安排!免費專車看房、驚喜購房優惠!

報名看房

動動手指,掃一掃
手機獲取樓盤實時動態信息

南粤36选7开奖结果今晚